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    영양표시 읽는 법! 알려드리겠습니다!
    관리자 (admin), 작성일 : 2026-03-29, 조회수 : 15

    영양표시 읽는 법! 알려드리겠습니다!

    1.영양표시 읽는 법 안내 메인 카드. '영양표시 읽는 법 알려드리겠습니다'라는 제목.
    2.영양표시제의 정의와 실제 영양성분 표시 예시. 가공식품의 영양적 특성을 표시하는 제도임을 설명하고, 1회 제공량, 총 제공횟수, 열량, 탄수화물, 당류, 단백질, 지방, 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤, 나트륨 등의 함량과 %영양소기준치가 표기된 예시 표를 보여줍니다.
    3.필수 표시 영양소 9가지 목록. 열량, 탄수화물, 당류, 단백질, 지방, 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤, 나트륨을 아이콘과 함께 제시.
    4.'1회 제공량'의 의미 설명. 4세 이상 어린이와 성인의 통상적 1회 섭취 적정량이며, 업체 자율 설정 단위로 권장 섭취량이 아님을 강조.
    5.영양성분 함량을 실제 섭취량에 맞게 계산하는 방법 안내. 1) 내 섭취량이 몇 회 제공량인지 계산, 2) 1회 제공량 당 영양소 함량 확인, 3) 1회 제공량 당 %영양소 함량에 실제 섭취 제공량을 곱해 최종 섭취 영양소 계산하는 공식을 제시.
    6.포장지의 제공량 정보를 해석하는 구체적 예시. '1회 제공량 2봉(50g), 총 2회 제공량 4봉(100g)' 표기의 의미를 설명하고, 해당 예시의 영양성분 표를 함께 보여줌으로써 이해를 돕습니다.

    출처: 질병관리청 국가정보포털
    ​https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/ntcnInfo/healthSourc/cardNews/cardNewsView.do

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